Reflexión Conferencia: Bienestar Familiar por medio de la risa 

 

El presente trabajo hablara sobre la risa, actitud positiva, como mediante de ser feliz todo sale bien. Se habla de una conferencia. Aprender a ver los problemas como parte de un proceso de cambio, y a buscarle una solución con actitud mental positiva, también menciona la importancia de adiestrar a la mente a interpretar de manera correcta lo que vemos, así como a ver las aptitudes, capacidades y puntos de vista de las otras personas. También se mencionara qué relación tiene con la teoría curricular y que experiencias te deja para cuando sea uno docente, que de nuevo aprendiste y porque.  


 

Considero que la felicidad se logra gracias a las esperanzas que uno mismo tiene. La búsqueda de felicidad es una acción constante en la vida del ser humano, ya que una vez logradas las metas propuestas, surgen nuevos objetivos que orientan el camino para el logro de la felicidad.


La idea de ser feliz implica la lucha diaria por tratar de estar cada vez más tiempo alegre, cada día buscar buenos momentos, intentar estar contento frecuentemente. Personalmente, con este trabajo, pude rescatar que la felicidad está formada por diversos momentos en la vida, en los cuales las personas expresan sus máximos sentimientos. También, el trabajo me sirvió para darme cuenta que felicidad no trasciende más allá de un determinado tiempo, puesto que si fuera una felicidad eterna, duradera, el individuo no aprendería de sus tropiezos, ya que éstos no existirían, y por lo tanto, no permitirían que las personas pudieran lograr o perfeccionar nuevamente sus momentos felices. Muchas veces al hablar con la familia, amigos, conocidos y con la gente en general, la mayoría consideran al sentimiento de felicidad como una parte importante en sus vidas, pero muchos también opinan que no siempre se es feliz, sino que se puede estar feliz algunas veces o por etapas. 




☺☺☺ 

Comentarios

  1. Tú información es muy clara y precisa, todos los puntos establecidos son de gran importancia, compartiré una pequeña frase “Aprende a sonreír a la vida y ella te sonreirá a ti”. Lo cierto es que tanto la risa como una actitud positiva pueden ser aliados trascendentales para tu salud y cuidado.

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  2. tu infografia me parece con una información muy clara y que nos ayuda el saber mas acerca de este tema pero me gustaría agregar otro ponto muy importante que es uno de los beneficios que tiene la risa es que
    Reduce el estrés y las emociones negativas
    Debido a la situación por la que atravesamos en estos días, es normal experimentar ansiedad, miedo, incertidumbre, estrés u otras emociones negativas que pueden afectar nuestra salud mental. La liberación de endorfinas que produce la risa, puede ser la mejor solución para evitar estos problemas, ya que está científicamente comprobado que esta hormona genera una sensación de bienestar general en el cuerpo humano, misma que cancela estas emociones negativas.

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  3. Concuerdo con tu información y tú infografía y tú información es clara pero lo único que te faltó es que el reír nos ayuda a nuestro organismo ya que estudios dicen que el reírnos nos ayuda a una mayor oxigenación al cerebro.

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  4. Estoy de acuerdo con tu información, y cierto también una actitud positiva nos induce a desarrollar pensamientos y acciones efectivas La felicidad nace de una sensación de bienestar que nos ayuda a vivir de forma más satisfactoria. Mejora de la salud, me gusto tu infografía la información es clara.

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